✔ + 800 voetbal oefeningen
✔ 800+ oefeningen in geanimeerde versie (video)
✔ 50 kant-en-klare sessies: van U7 tot senioren + keepers
✔ Kant-en-klare trainingsprogramma's voor het hele seizoen (alle categorieën van U7 tot U15). 200 complete sessies!
De COACHIFOOT-applicatie voor voetbaltrainers maakt ook deel uit van de evolutie van de voetbalopleiding die verband houdt met de ontwikkeling van nieuwe technologieën.
Lange pas
One-touch passing
De bal slaan
Gecontroleerd passeren
3-weg spel
Verbetert de bloedcirculatie
Bereidt het lichaam voor op lichamelijke inspanning
Vermindert het risico op letsel
Verhoogt de flexibiliteit en soepelheid
Verbetert de coördinatie en timing van bewegingen
Ontwikkelt ademhaling en cardiovasculaire conditie
De verdediger moet over goede tactische intelligentie beschikken om de beste beslissingen te kunnen nemen.
Keepers moeten snel reageren op schoten. Ze moeten snel kunnen bewegen, goede reflexen hebben om voor de bal te komen en schoten te blokkeren.
Een ander voordeel van kleinschalige spelen is de mogelijkheid voor coaches om de regels, de grootte van het veld, de vorm van het veld, het doel, het aantal spelers, de duur, enz. aan te passen.
Er zijn eindeloze mogelijkheden voor kleinschalige spelen die kunnen worden opgezet om aan een bepaald aspect van het voetbal te werken.
Druk op de baldrager
- Sluit de ruimte
- Sta op
- Wees klaar om te versnellen
- Wees in een 3/4 positie om te kunnen versnellen als de aanvaller overloopt of versnelt en verminder de kans op het nemen van een korte brug
- Geef jezelf wat ruimte tussen jou en de aanvaller om een gebrek aan snelheid te compenseren
- Anticiperen om een gebrek aan snelheid te compenseren
Houd je ogen op de bal gericht om zijn snelheid en baan te analyseren
- Klaar staan om de technische beweging uit te voeren
- Gebruik de armen voor een goed evenwicht
- Informatie hebben om te weten wat je moet doen als de bal onder controle is
