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Centaines d'exercices de football pour l'entrainement individuel et collectif!
L'application N°1 des entraineurs de football
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Blog sur l'entrainement de foot U7, U9, U11, U13, U15 et Séniors
Le blog Coachifoot propose des articles sur l'entrainement de foot et les exercices de football. Tout sur l'entrainement de football pour les débutants jusqu'aux Séniors. Que vous soyez entraineur de foot pour les U11, U15 ou Séniors et même pour les plus jeunes, vous trouverez de nombreux conseils pour vous aider tout au long de la saison. Comment mettre en place votre séance d'entrainement ? Comment améliorer la possession du ballon ? Comment faire progresser vos U13 ou U15 en proposant des séances d'entrainement de foot efficaces et adaptées? C'est ici que ça se passe!
Nouvelle App COACHIFOOT disponible!
Exercies de football
Exercices d'entrainement de foot
Séances de football
Exercices U7 à Séniors
Compositions d'équipe
L’évolution du football et les nouvelles technologies
L'application COACHIFOOT destinée aux entraineurs de football fait partie également de l'évolution de l'entrainement de football liée au développement des nouvelles technologies.
Passe longue + finition pour entrainement de foot U18
Passe longue
Remise en une touche de balle
Frappe de balle
Passe dosée
Jeu à 3
Qu’est ce qu’un échauffement au football ?
Améliore la circulation sanguine
Prépare le corps à l'effort physique
Réduit les risques de blessures
Augmente la flexibilité et la souplesse
Améliore la coordination et la synchronisation des mouvements
Développe la respiration et la condition cardiovasculaire
Favorise la concentration et la motivatio
Quelles sont les qualités d’un bon défenseur en football ?
Le défenseur doit posséder une bonne intelligence tactique afin de prendre les meilleurs décisions.
Quelles sont les 10 compétences à avoir pour être un bon gardien de but ?
Les gardiens de but doivent avoir une certaine expérience pour avoir une bonne compréhension des situations de jeu et des joueurs adverses. Ils doivent être capables de s'adapter rapidement aux situations de jeu changeantes et de prendre des décisions rapidement.
Jeux réduits en football u13
Les jeux réduits : funs, intenses, efficaces, indispensables, réalistes !
Comme vous le voyez tout est possible.
Un petit peu d'imagination et le tour est joué!
Comment bien défendre en 1 contre 1 au football ?
Presser le porteur du ballon
Fermer l'espace
Etre sur ses appuis
Etre près à accélérer
Etre positionné de 3/4 pour pouvoir accélérer si l'attaquant déborde ou accélère et réduire les chances de prendre un petit pont